超聲孕檢要檢查兩次，是因為在進行孕檢時需要通過超聲檢查，了解胎兒的生長發育情況，以及孕婦的身體情況。通常需要在孕早期、孕中期、孕晚期進行檢查。

1、孕早期：在孕早期，孕婦通常需要去醫院進行超聲檢查，觀察胎兒的生長發育情況，以及排除宮外孕等。而進行超聲檢查時，通常需要連續檢測，所以需要進行超聲孕檢檢查兩次;

2、孕中期：在孕中期時，通常需要每個月去醫院進行超聲檢查，通過超聲檢查可以了解胎兒的生長發育情況，以及胎兒大小、羊水等情況。而進行超聲孕檢時，也需要進行檢查兩次;

3、孕晚期：孕晚期是指從懷孕28周以后，通常每周都需要去醫院進行超聲檢查，通過超聲檢查可以了解胎兒的生長發育情況，同時還能了解羊水量是否正常。而整個孕期都需要進行超聲檢查，所以也需要進行超聲孕檢檢查兩次。

通過超聲檢查不僅能夠了解胎兒的生長發育情況，還可以了解孕婦的身體情況。如果出現胎兒發育異常或者孕婦身體不適的情況時，也需要遵醫囑積極治療。在日常生活中應養成良好的生活習慣，避免熬夜、過度勞累等，同時還應注意飲食健康，避免吃辛辣、油膩、生冷的食物。