婦科不好的女性可以吃香菇，因為香菇屬于常見的食物，而且營養也比較豐富，并不屬于刺激性食物，也不含有活血化瘀等藥物成分，所以通常不會影響婦科不好女性的身體恢復。

香菇含有豐富的營養物質，如蛋白質、多糖、香菇多糖、維生素D、維生素E，以及鈣、鐵、鋅、硒、磷等，能夠補充體內所需的多種營養，還可以起到健脾開胃的作用，比較適合婦科不好的女性吃。此外，在經期吃香菇還可以起到一定的補血作用，有助于緩解由于經血流失過多而造成的貧血癥狀。

婦科不好的女性，如陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、子宮肌瘤等，可能會出現局部瘙癢、分泌物增多、腰酸、腹痛、接觸性出血等不適癥狀，此時不建議吃生冷、辛辣、刺激的食物，如雪糕、辣椒、生姜、生蒜等，也不建議吃油炸、腌制過的食物，如炸雞、咸菜等。飲食上除注意外，女性還要注意保持外陰清潔、衛生，應勤換洗內褲，可以將內褲放在太陽下暴曬，以起到殺菌的作用。另外，還應注意保暖，避免受涼，注意不要熬夜，避免過于勞累，保持心情愉快，不要有壓力，以免影響身體恢復。

如果婦科不好的女性出現腹痛癥狀，建議及時去醫院婦科就診，由醫生進行B超、血常規等檢查，明確具體的病情，在醫生的指導下進行針對性治療。