肌肉拉傷超聲檢查無水腫，說明肌肉拉傷不是很嚴重，或者機體對肌肉拉傷有一定的耐受力，可以先采取保守治療，如制動休息、冷敷、熱敷、藥物治療等。如果保守治療無效，建議及時進行手術治療。

一、保守治療：

1、制動休息：肌肉拉傷后，要進行臥床休息，因為肌肉拉傷后局部會有水腫，如果活動過多，可能會加重水腫，要根據肌肉拉傷的程度來決定下一步的活動;

2、冷敷：一般在肌肉拉傷早期，可以采取冷敷的方式，減輕局部水腫，促進血管收縮，避免出血。在肌肉拉傷后期，可以進行局部熱敷，促進血液循環;

3、熱敷：在肌肉拉傷早期，可以用熱毛巾或熱水袋進行熱敷，促進血液循環，幫助組織液和淤血吸收，減輕局部腫脹;

4、藥物治療：肌肉拉傷后可在醫生指導下外用藥膏進行治療，如活血止痛膏等，可以起到消腫、止痛的作用。另外，可以口服非甾體類消炎止痛藥，如布洛芬、塞來昔布等，幫助局部消腫止痛。如果局部肌肉有酸痛感，還可以服用一些肌肉松弛劑，如鹽酸乙哌立松等，緩解肌肉痙攣。

二、手術治療：

在保守治療無效的情況下，建議及時進行手術治療，一般是在局麻下行清創縫合術，術后要注意制動休息。

另外，在肌肉拉傷后，也可以配合物理治療，如烤電、針灸等，也能起到消腫的作用。當肌肉損傷達到一定程度時，建議及時到醫院就診，以免延誤病情。