現在是可以在家里自己做胎心監測的，隨著醫療技術的發展，市面上已經出現了不少胎心檢測儀，如今孕媽媽在家里也能進行胎心監測，在家做胎心監測一般使用手持式胎心監護儀，耦合劑的話一般設備都會配套一些耦合劑，家用的耦合劑一般配的是一整瓶的。

醫用超聲波耦合劑醫院使用的一般是一次性使用的，小支裝的那種，跟家庭用的還是有些區別的，醫用耦合劑在使用后應當丟棄，不要重復使用。如果使用的是多次使用的耦合劑，需要遵守相應的清洗和消毒規程，確保其清潔衛生并且有效。

對于已經使用過的醫用超聲波耦合劑，應當按照相關規定進行正確的廢棄處理。通常情況下，耦合劑的包裝上會有相關的標識，說明如何正確地處置使用過的耦合劑。

對于一次性使用的耦合劑，應當將其放入醫療垃圾桶中，不要隨意亂扔。對于多次使用的耦合劑，需要按照相關規定進行清洗和消毒，并按照當地政策規定進行正確的處置。

總之，在使用醫用超聲波耦合劑時，應當遵守相關規定，正確使用并且正確處理使用過的耦合劑。這有助于保護環境、預防感染和傳染病的傳播。

需要注意的是，在家庭使用胎心監測儀時，應當遵循相關的使用說明和安全規范，正確使用和處理超聲波耦合劑，以保證監測的準確性和安全性。