盆底超聲檢查一般需要10-30分鐘，檢查時需要平躺在檢查床上，將探頭放入陰道或者直腸內，進行超聲檢查。盆底超聲檢查能夠觀察盆底肌肉的情況，可以在醫生指導下進行盆底肌功能鍛煉，有助于恢復。

盆底超聲檢查一般是通過陰道超聲或者經直腸超聲檢查，來觀察盆底器官組織的情況，同時還可以檢查出卵巢、子宮等部位是否存在病變。盆底超聲檢查一般需要10-30分鐘，因為檢查時不需要憋尿，所以時間相對較短。盆底超聲檢查時需要平躺在檢查床上，將探頭放入女性的陰道或者直腸內，進行超聲檢查。如果膀胱充盈可能會影響檢查結果，也不利于觀察盆底器官組織的情況。

正常情況下，如果盆底功能障礙陰道壁沒有松弛，可以通過保守治療的方法改善，比如盆底肌鍛煉、使用子宮托等。如果盆底功能障礙的情況比較嚴重，可能需要進行手術治療。通過盆底超聲檢查可以觀察到盆底器官的情況，同時還可以對盆底功能障礙進行評估，了解病情的嚴重程度。

建議女性定期進行盆底超聲檢查，如果出現異常情況，應積極進行治療。平時要注意多休息，避免進行劇烈運動，不要長時間保持一個姿勢。