腰大肌扭傷一般可以超聲檢查，超聲檢查是無創性檢查，在腰大肌扭傷的急性期，通過超聲檢查可以觀察到局部滲出、局部出血等情況，有利于醫生診斷。此外，超聲檢查可以明確腰大肌扭傷的程度，以及是否合并骨折、韌帶損傷等。

1、輕度扭傷：如果僅表現為輕度扭傷，并沒有合并骨折、韌帶損傷等情況，可以通過超聲檢查，觀察到局部滲出、扭傷處脂肪組織膨出等情況;

2、中度扭傷：如果腰大肌扭傷合并腰部骨折、韌帶損傷等，此時可以通過超聲檢查觀察到骨折斷端、韌帶損傷程度;

3、重度扭傷：如果腰大肌扭傷嚴重，出現撕裂、斷裂，甚至出現完全斷裂等情況，此時通過超聲可以觀察到韌帶斷裂程度。如果患者需要進行手術治療，也可以通過超聲檢查觀察韌帶是否發生斷裂，以及斷裂程度;

4、其他情況：如果患者需要進行腎臟超聲檢查，則腎臟超聲檢查可以觀察腎臟大小、形態，以及腎臟內血流情況等，有利于醫生診斷。

如果患者發生腰大肌扭傷，則需要注意休息，避免進行劇烈活動以及重體力活動，以免延誤病情。同時建議患者及時到醫院通過檢查明確具體原因，然后根據醫生建議進行針對性治療，避免病情加重。如果疼痛癥狀比較嚴重，可以在醫生指導下使用布洛芬膠囊、吲哚美辛片等藥物緩解疼痛。